La ‘copita de vino diaria’ te está reventando el hígado
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Descripción
En el año 2023 nos gastamos, en España, en torno a los 1.230 millones de euros en consumo de cerveza con alcohol. Crazy, ¿verdad? Que sí, que estamos hartos de escuchar que lo mejor es no beber. Me juego lo que sea a que tú también crees que una copa de vino al día previene problemas cardiovasculares. Pues no, de hecho se olvidaron de poner un NO gigante delante de “previene”.
Cualquier nivel de consumo de alcohol va asociado a un conjunto de daños netos evitables debidos a múltiples problemas de salud, como lesiones, trastornos por consumo de alcohol, hepatopatías, cánceres y enfermedades cardiovasculares. No lo digo yo, lo dicen los expertos. Así que en vez de creer las mentiras de tu ex, cree en las verdades de los investigadores, que al menos te ahorrarán los problemas de salud.
Lo sé, es difícil cuando el plan con tus colegas es “ir de cerves” un juernes, pero cuando te das cuenta de que tomarte más de dos al día se considera ser alcohólico, tienes que pensar algo: es bueno tratar de no reventarte el hígado.
