Conecta con el conocimiento

Imagen destacada del post

C贸mo dejar de ser adicto al m贸vil 馃┖

Compartir
Icono compartir en X Icono compartir en Facebook Icono compartir en LinkedIn Enlace copiado en el portapapeles

Descripci贸n

Del 1 al 10 驴cu谩nto de adicto/a te consideras al m贸vil? Seg煤n Beatriz Bonete, psic贸loga y profesora de la Universidad Miguel Hern谩ndez, una persona se considera adicta cuando deja de lado otras cosas que sabe que son positivas, como puede ser realizar ejercicio, quedar con ciertas personas, descansar o salir a la calle, porque prefiere estar con el tel茅fono m贸vil. 驴A que no mola? Pues en este v铆deo te damos las respuestas a c贸mo dejar de ser adicto al m贸vil. Ya sabes Eureker, 隆siempre de tu lado!

脕reas de conocimiento

Psicolog铆a

Etiquetas

adicci贸n alfabetizaci贸ndigital ansiedad aplicaciones apps ayunodigital bienestar control dependencia desconexi贸n detoxdigital dieta dispositivoselectr贸nicos entretenimiento investigaci贸n malestaremocional m贸viles neurociencia psicolog铆a redessociales rutina saludmental smartphone tecnolog铆a tel茅fono universidadmiguelhern谩ndez